Εγκυκλοπαίδεια βοτάνων
Μάθετε τα πάντα για τα βότανα από το A έως το Ω (Α-Ζ).
Η καλοήθης υπερπλασία του προστάτη (ΚΥΠ) είναι μια από τις πιο συχνές ουρολογικές παθήσεις στον ανδρικό πληθυσμό και είναι δυνατό να επηρεάσει τη λειτουργία της ουροδόχου κύστης και της ουρήθρας. Η αύξηση του μεγέθους του προστάτη συμπιέζει την ουρήθρα και ως εκ τούτου εμποδίζει τη ροή των ούρων από την ουροδόχο κύστη μέσω της ουρήθρας. Το γεγονός αυτό έχει ως συνέπεια την κατακράτηση ούρων που οδηγεί σε συμπτώματα όπως ανάγκη για ούρηση και δυσκολία στην εκκίνηση της ούρησης.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, η ΚΥΠ είναι δυνατό να προκαλέσει ουρολοίμωξη ανάλογα με τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων. Η επείγουσα ανάγκη για ούρηση αποτελεί ήπια ενόχληση κατά την οποία η ουροδόχος κύστη αδειάζει τακτικά χωρίς να προκαλούνται επιπλέον προβλήματα. Ωστόσο, αν στα συμπτώματα παρατηρηθεί δυσκολία στην έναρξη της ούρησης ή αδυναμία για πλήρη κένωση της ουροδόχου κύστης, τότε θα πρέπει να συμβουλευθείτε τον ιατρό σας.
Συμπτώματα ουρολοίμωξης
Οι λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος στους άντρες είναι συχνά το αποτέλεσμα της παρεμπόδισης της ροής των ούρων λόγω της ΚΥΠ. Πολλές φορές τα συμπτώματα ουρολοίμωξης παρουσιάζουν ομοιότητες με αυτά της ΚΥΠ, όπως: συχνοουρία, επιτακτική ούρηση και πόνο χαμηλά στην κοιλιά. Παρόλα αυτά όμως υπάρχουν και κάποιες σημαντικές διαφορές όπως η όψη των ούρων (θολά, σκούρα ή αιματηρά) και η οσμή.
Διαφορές προστατίτιδας και ουρολοίμωξης
Η ουρολοίμωξη είναι λοίμωξη σε οποιοδήποτε μέρος του ουροποιητικού συστήματος, το οποίο περιλαμβάνει τα νεφρά, τους ουρητήρες, την ουροδόχο κύστη και την ουρήθρα. Οι περισσότερες λοιμώξεις αφορούν στην ουροδόχο κύστη και την ουρήθρα. Η κυστίτιδα αποτελεί τύπο λοίμωξης της ουροδόχου κύστης που προκαλείται συνήθως από το βακτήριο Escherichia coli (Ε. Coli). Η κυστίτιδα μπορεί να είναι επώδυνη και ενοχλητική και ενδέχεται να αποτελέσει σοβαρό πρόβλημα υγείας, αν η λοίμωξη εξαπλωθεί στα νεφρά. Όταν η λοίμωξη επεκταθεί στον προστάτη τότε χαρακτηρίζεται ως προστατίτιδα και συνοδεύεται από οίδημα και φλεγμονή του προστάτη, προκαλώντας συχνά επώδυνη ή δύσκολη ούρηση. Τα συμπτώματα της προστατίτιδας παρουσιάζουν ομοιότητες με αυτά της ΚΥΠ και των ουρολοιμώξεων και μπορεί να ξεκινήσουν αιφνιδίως ή και σταδιακά: δυσουρία, αίσθημα καύσου κατά την ούρηση, νυχτουρία, επιτακτική ανάγκη ούρησης, θολά ούρα. Ωστόσο, υπάρχουν και περιπτώσεις που οδηγεί ακόμα και σε μείωση της λίμπιντο. Η προστατίτιδα επηρεάζει τους άνδρες όλων των ηλικιών, αλλά είναι πιο συχνή σε άνδρες ηλικίας μεταξύ 20 και 40 ετών.
Αντιμετώπιση συμπτωμάτων ουρολοίμωξης
Ο ιατρός θα εξατομικεύσει και θα προσαρμόσει τις υφιστάμενες θεραπείες ανάλογα με τη συμπτωματολογία του ασθενή. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν αντιβιοτικά, αντιφλεγμονώδη και μυοχαλαρωτικά φάρμακα που στόχο έχουν να μετριάσουν τα συμπτώματα και να βελτιώσουν την ποιότητα της καθημερινότητας. Σε συνδυασμό με τις ενδεδειγμένες θεραπείες, ακολουθούν μερικές απλές συμβουλές για την ανακούφιση των συμπτωμάτων:
• Καταναλώστε επαρκή ποσότητα υγρών ούτως ώστε να απομακρυνθούν γρηγορότερα τα μικρόβια μέσω της συχνής ούρησης
• Περιορίστε την κατανάλωση ζάχαρης και αλκοόλ
• Εντάξτε τα κράνμπερι στο καθημερινό διατροφολόγιό σας. Τα κράνμπερι έχουν χρησιμοποιηθεί για δεκαετίες για την αντιμετώπιση ουρολογικών παθήσεων. Εργαστηριακά δεδομένα έχουν αποδείξει ότι οι προανθοκυανιδίνες (PACs) που περιέχονται στο κράνμπερι αναστέλλουν την προσκόλληση των ουροπαθογόνων της E. Coli στα ουροθηλιακά κύτταρα. Η τακτική κατανάλωση χυμού κράνμπερι, ελαττώνει τη συχνότητα των ουρολοιμώξεων.
• Βεβαιωθείτε ότι λαμβάνετε επαρκή ποσότητα ασκορβικού οξέος (βιταμίνη C) καθημερινά για να ενισχύσετε τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος.
Διογκωμένος προστάτης: Τρόποι για την αντιμετώπιση του προβλήματος
Ιδανική επιλογή μη επεμβατικής αντιμετώπισης και ανακούφισης από τα συμπτώματα της ΚΥΠ αποτελεί η λήψη φυτικών συμπληρωμάτων διατροφής, με στόχο τη βελτίωση της ποιότητας της ζωής. Το εκχύλισμα από καρπούς Saw Palmetto χρησιμοποιείται εδώ και πολλούς αιώνες για την αντιμετώπιση των προβλημάτων του προστάτη. Σήμερα, θεωρείται μια ευρέως αποδεκτή και αποτελεσματική επιλογή χωρίς ανεπιθύμητες παρενέργειες. Το Prostasan® της A.Vogel αποτελεί φυτικό συμπλήρωμα διατροφής για την ενίσχυση της φυσιολογικής λειτουργίας του προστάτη που περιέχει εκχύλισμα από καρπούς Saw Palmetto σε ποσότητα 320mg ανά κάψουλα.
Επιπλέον, θα πρέπει να αποφεύγονται διάφορες κατηγορίες τροφίμων οι οποίες αυξάνουν τις πιθανότητες για υπερπλασία του αδένα και επιδεινώνουν τα συμπτώματα. Η αποφυγή κατανάλωσης κόκκινου κρέατος και γαλακτοκομικων προϊόντων μπορεί να συμβάλλει στη βελτίωση της υγείας του προστάτη. Επιπλέον, άνδρες με καλοήθη υπερπλασία του προστάτη αναφέρουν ότι τα συμπτώματά τους βελτιώνονται όταν αποφεύγουν την κατανάλωση αλκοόλ. Τέλος, η μείωση της κατανάλωσης αλατιού αλλά και η αποφυγή κατανάλωσης αλλαντικών και επεξεργασμένων τροφίμων με μεγάλη περιεκτικότητα σε νάτριο συμβάλλουν στη φυσιολογική λειτουργία του προστάτη.
Μάθετε τα πάντα για τα βότανα από το A έως το Ω (Α-Ζ).
Διαβάστε την συναρπαστική ιστορία του πιο διάσημου φυσιοπαθητικού και βοτανολόγου.